Ruokapäiväkirja

Aamiainen:

rasvatonta rahkaa ja banaani
2 kuppia kahvia

Välipala:

kahvi
mandariini

Lounas:

kanasalaatti
vesi
kahvi

Välipala:

banaani
kuppi kahvia

Päivällinen:

broilersalaatti
vesi

Iltapala:

teetä
pala ruisleipää
(päällä beceliä, tomattia ja raejuustoa)
1 prk ananasta