torstai 18. helmikuuta 2010

Aamiainen:
2 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla
1 hunger control-juoma

paljon vettä

Lounas: 
härkäkäristystä
keitettyjä vihanneksia
salaattia
vettä

Välipala:
nutrilettpatukka
2 porkkanaa

Iltapala:
rasvatonta rahkaa
mustaviinimarjoja
vihreää teetä
nutrilettpatukka

           

2 kommenttia:

  1. Mikä on tuo hungry control-juoma`?

    VastaaPoista
  2. Hunger control on Nutrilett-valmiste, eräänlainen smoothie. Makuina trooppinen hedelmä, kaakao ja sitten vielä joku marjaisa maku. Olen ostanut niitä Citymarketista, saattaa saada täällä Suomessa apteekeistakin. Purkin kyljessä lukee: Makes you feel fuller longer. Purkissa on 330 ml ja kcal 209.

    VastaaPoista