Ruokapäiväkirja

Aamiainen:

rasvatonta rahkaa
mustikoita
2 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla

Välipala:

banaani

Lounas:

paistettua jauhelihaa(nauta) ja sipulia
keitettyä kukkakaalia
salaattia
vettä

Päivällinen:

pari siivua pizzaa (O:)
vettä

Iltapala:

rasvatonta maitorahkaa
banaani
vadelmasoppaa