Aamiainen:
2 kuppia kahvia rasvattomalla maidollarasvatonta rahkaa+banaani
Välipala:
purkki ananastakuppi kahvia
Lounas:
kreikkalainen salaattiVälipala:
omenaPäivällinen
viipale myslileipäälautasellinen kasvishernekeittoa
Iltapala:
1 kananmuna1/2 purkkia tonnikalaa
n. desi raejuustoa
1 mandariini
porkkanaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti