Ruokapäiväkirja

Herkuttelupäivä

Pyrin että näitä päiviä olisi yksi viikossa.

Aamiainen:

kaurapuuroa
mustaherukoita
2 kuppia kahvia

Välipala:

kuppi kahvia
banaani
saksanpähkinöitä desi

Lounas:
loimulohta
salaattia
vettä
jälkiruoaksi suklaamunkki

Iltapala:

siivu ruisleipää (päällä beceliä, kalkkunaa ja kurkkua)
1 prk ananasta
mansikoita
turkinpippureita (karkkeja)
50 g pringles-sipsiä